Vertaistuki

Vertaistuki, mitä se on? Vertaisryhmät kokoontuvat: Omaishoitajat keskustelevat netissä


Vertaistuki, mitä se on?

Omaishoitajien ryhmät
Ryhmän tavoitteena on tukea omaisten jaksamista. Ryhmässä jaetaan keskinäistä apua omaisia yhdistävien elämäntilanteiden ja kokemusten pohjalta. Tällaisesta avusta ja tuesta käytetään nimeä vertaistuki.

Luottamuksellisuus
Vaitiolovelvollisuus koskee kaikkia ryhmään osallistujia ja ohjaajia.

Sallivuus, vastuullisuus ja toisten huomioonottaminen
Jokainen voi tulla ryhmään omana itsenään ja tuoda siihen juuri niitä asioita, joita katsoo sillä hetkellä voivansa jakaa. Ryhmässä voi puhua vapaasti toisten arvostelematta tai olla halutessaan hiljaa. Ryhmässä pyritään kantamaan vastuuta siitä, että kaikki saavat itselle ja antavat toisille tilaa puhumiseen.

Tasa-arvoisuus
Arvostamme toisiamme tasavertaisina ihmisinä ja ymmärrämme, että jokaisen elämänkokemukset ovat kokijalleen merkityksellisiä.

Vertaistuen saaminen ja antaminen
Jokainen voi halutessaan kertoa kokemuksistaan ja tunteistaan. Jokainen voi eri asioissa oppia toisten kokemuksista. Joskus on tarpeellista vain purkaa sydäntään ja saada osakseen ymmärrystä.



Vertaisuus tukimuotona
Vertaistuen tavoitteena on lisätä omaishoitajien aktiivisuutta (omaishoitaja ei ole pelkkä toiminnan kohde, vaan myös itse aktiivinen toimija)

Erityyppiset toimintamuodot (toiminnalliset ja keskusteluryhmät, kahdenkeskinen tuki ym.)

Tavoitteina:
  • omasta kunnosta huolehtiminen (fyysinen ja henkinen kunto)
  • tiedon saanti
  • yhteisöllisyyden kokeminen
  • virkistäytyminen
  • voimaantuminen!

Vertaisryhmät kokoontuvat:

Kuortaneen ryhmä Väentuvalla: to 19.3, to 16.4 ja to 14.5 klo 12-14. Vastuuhenkilöinä Eila, Leena ja Aino-Maria.

Töysän ryhmä Turina Tuvalla: ti 17.3 klo 12-14, seuraavat kokoontumiskerrat sovitaan maaliskuun ryhmässä. Vetovastuun Töysän ryhmästä ottaa Raija Vesalainen Töysän Vanhustenyhdistyksestä.

Alavuden ryhmä Pappilassa: ma 2.3 klo. 13.30 - 15.00 ryhmässä ovat mukana Sari Karhukorpi ja Tiina Pyylampi. Tavoitteena on saada ryhmä kokoontumaan jatkossakin kerran kuukaudessa, seurakunta tarjoaa omaishoitajien ryhmän käyttöön kokoontumistilat ja kahvitarjoilun. Mutta nyt tarvitaan teitä hyvät omaishoitajat ideoimaan ryhmätoiminnan sisältöjä. Teillä on nyt tilaisuus lähteä luomaan mieleistänne ryhmää Pappilan tiloihin. Tulkaa mukaan tähän maaliskuun tapaamiseen, suunnitellaan yhdessä!

Erityislasten vanhempien seutukunnallinen vertaisryhmä Alavudella Tervashovin tiloissa kokoontuu kerran kuukaudessa. Ryhmään toivotaan mukaan uusia osallistujia yli kuntarajojen. Jos olet kiinnostunut, kysy lisätietoja Tarja Prinkkilältä p. 0400 - 691 594.

Ähtärin ryhmä Ostolanhovissa: Ryhmän vetäjinä toimivat SPR:n Ähtärin osaston ystäväryhmäläiset. Ryhmä tarjoaa mukavaa yhdessäoloa ja monipuolista ohjelmaa. Varaa mukaasi 2 € kahvirahaa (mielellään tasaraha). Voit kysellä ryhmän toiminnasta tarkemmin Paula Häkkiseltä p. 040-8362794 / SPR:n Ähtärin osaston ystäväryhmä. Kevään ryhmäkokoontumiset ovat:
  • pe 13.3. klo. 13 - 15
  • pe 3.4. klo. 13 - 15
  • pe 8.5. klo. 13 - 15


Lehtimäen ryhmä Hopeahovin kerhohuoneella: ke 4.2, ke 4.3, ke 8.4 ja ke 6.5 klo 12-14. Vastuuhenkilöinä Maila ja Irmeli.



Kaksin aina kaunihimpi - vaikka heikoilla jäillä.
(www.positiivarit.fi)



Toiminnallinen vertaisryhmä Kuortaneen urheiluopistolla keväällä 2008.


Omaishoitajat keskustelevat netissä

Kotoa päin voit käydä mukavaa vuoropuhelua muiden omaishoitajien kanssa Itä-Uudenmaan omaishoitaja-yhdistyksen ylläpitämillä keskustelusivuilla. Keskusteluaiheita/-ryhmiä on useita, osallistuminen edellyttää sivustolle omalla nimellä tai nimimerkillä rekisteröitymistä.

Keskustelusivulle tästä linkistä